เวลาเราฟังคนพูด
เราต้องฟังสิ่งที่เขาไม่ได้พูด ว่าเขาพูดจากฐานความคิดอย่างไร
และเขากำลังคิดอะไรอยู่ ดูไปท่าทีความรู้สึกนั้น
เช่น อคติ อิจฉา ชื่นชม ขอบคุณ ไม่พอใจ ภูมิใจในตัวเอง หลงตัวเอง
ถ้าเรามองเห็นสิ่งที่เขาไม่ได้พูดแล้ว...เราจะเข้าสิ่งที่เขาพูด
มากว่าเขาเข้าใจตัวเองเสียอีก
และคนที่พูด บางครั้งเราต้องมีสติรู้ตัวเองอยู่ว่า...เราคิดอะไร เรารู้สึกอย่างไร เราคาดหวังอะไร จึงพูดออกไปอย่างนั้น
ถ้าเรารู้ตัวด้วยสติบางครั้งเราก็จะเบรคตัวเองได้ว่า....บางครั้งควรพูดอะไร หรือควรนิ่งเสียไม่พูดเสียดีกว่า เพราะพูดไปไร้ค่า เงียบไว้มีราคา.....
.......สติรู้ตัวมีไว้ปลอดภัย เข้าใจตนเอง เข้าใจคนอื่น